Chilly Sonntag: Yoga – durch den Atem in die Bewegung, Flensburg

Chilly Sonntag: Yoga – durch den Atem in die Bewegung, Flensburg

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Datum/Zeit
Am 09.12.2018, 18:00 Uhr

Veranstaltungsort
LuaLe

Kategorien

Der Preis beträgt EUR: Spendenbasis


Info

Ruhige, aber kraftvolle Bewegungssequenzen stärken den Körper und bringen den Geist zur Ruhe, meint C. Mainka. Dabei leitet der eigene Atem. Die Stunde beginnt mit einer Meditation im Sitzen und schließt mit einer End-Entspannung im Liegen ab.