Film: Sein – gesund, bewußt, lebendig, Flensburg

Film: Sein – gesund, bewußt, lebendig, Flensburg

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Datum/Zeit
Am 16.09.2020, 18:00 - 19:45 Uhr

Veranstaltungsort
Kino 51 Stufen

Kategorien

Der Preis beträgt EUR: ab 4,50


Info:

Genre: –
Jahr: 2020
Spieldauer: 102 min
Altersfreigabe: ab 0
Sprache: D

Wir alle wollen ein gutes Leben, wissen aber nicht genau, was das bedeutet: Gesundheit, Glück, Erfüllung? Vieles nehmen wir für zu selbstverständlich. Erst in Krisen erkennen wir, wie zerbrechlich und wertvoll das eigene Leben ist. Wir fühlen uns ausgeliefert. Dabei haben wir unser Wohlergehen selbst in der Hand. Der Film zeigt, wie wir das Leben verändern und gestalten können, um heilsame Prozesse anzustoßen. Im Film wagen fünf Menschen das Projekt Selbstheilung. Sie ändern ihren Lebensstil radikal und übernehmen die Verantwortung für ihren Geist und Körper. Ranja kommt durch Yoga in Verbindung mit sich, Stephan entdeckt die Kraft der Heil- und Wildkräuter und Mona wird schmerzfrei durch vegane Ernährung. Dominique findet Lebenskraft durch Sport und Bewegung und Chris lebt Achtsamkeit und Meditation. Allen gemeinsam ist, dass sie durch die Veränderung mehr Glück und Lebendigkeit empfinden. Wer mit einem Element beginnt, macht sich auf die schönste Reise des Lebens: zum eigenen Sein. Der Film ist zugleich eine praktische Anleitung. Expert*innen, wie z.B. Dr. med. Andreas Michalsen, Dr. med. Tobias Esch, Dr. med. Francoise Wilhelmi da Toledo und Dr. med. Patrick Broome, geben Tips zu Yoga, Bewegung, Fasten, Ernährung, Entspannung und Meditation.     

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