Kanga Mix – Sport mit dem Baby ab der 6. Woche, Flensburg

Kanga Mix – Sport mit dem Baby ab der 6. Woche, Flensburg

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Datum/Zeit
Am 15.08.2019, 10:30 - 12:00 Uhr

Veranstaltungsort
Haus der Familie

Kategorien

Der Preis beträgt EUR: 6 x 1 ½ Std. = 59,00


Info
Kangatraining ist genau auf die Bedürfnisse der jungen Mama und die des Babys abgestimmt. Man wird sicher & effektiv rundum fit und das Baby kuschelt und genießt die Nähe der Mama. Es wird besonders darauf geachtet, den Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit dem Baby und auf der Festigung der tiefliegenden Bauchmuskulatur.
Innerhalb des Kurses wird zwischen drinnen und draußen gewechselt (wetterabhängig).
 
KangaMix Outdoor ist ein flexibles Outdoorprogramm
KangaOnWheel – Training mit Baby im Kinderwagen
KangaTrail – Wandern mit dem Baby
Kangatraining Outdoor – das „klassische“ Kangatraining mit Baby im Freien
 
Man trainiert somit einerseits die Ausdauer und festigst mit speziellen Übungen gleichzeitig Beine, Gesäß, Bauch und den Beckenboden. Wer keine Trage besitzt oder gerne auch mal den Kinderwagen benutzt, kann dies outdoor tun. Tragen können ansonsten kostenlos ausgeliehen werden
 
Zum Programm
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