Kurs: Autogenes Training für Fortgeschrittene, Flensburg

Kurs: Autogenes Training für Fortgeschrittene, Flensburg

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Datum/Zeit
Am 11.11.2019, 18:00 - 19:00 Uhr

Veranstaltungsort
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche

Kategorien

Der Preis beträgt EUR: 35,00


Info

Das Autogene Training ist ein für jeden schnell zu erlernendes Entspannungsverfahren. Es ist z.B. möglich, Schlafstörungen, Bluthochdruck sowie Konzentrationsstörungen zusätzlich zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens durch die Entspannung positiv zu beeinflussen. Die TeilnehmerInnen erlernen innerhalb von einer Woche in einer entspannten Atmosphäre die Grundlagen dieser Technik, um zu Hause in gewohnter Umgebung alleine damit weiter trainieren zu können.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und ein Kissen mitbringen.

Es entstehen Kosten (ca. 1,50 €) für Kopien.

Zum Programm
S. 34