Kurs: Mit Yoga die eigene Mitte finden, Harrislee

Kurs: Mit Yoga die eigene Mitte finden, Harrislee

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Datum/Zeit
Am 12.01.2021, 17:15 - 18:45 Uhr

Veranstaltungsort
ADS-Kindergarten

Kategorien

Der Preis beträgt EUR: 48,00


Info:

Angesprochen sind jene Menschen, die Yogaerfahrung gerne erlangen möchten oder bereits besitzen und einen sanften, ruhigen Unterricht bevorzugen. Schwerpunkte dieser Yogastunden sind das Üben der inneren Achtsamkeit in der Asana-Praxis, die Anleitung zu verschiedenen Pranajama-Techniken und meditative Elemente. Die Stunde endet mit einer geführten Tiefenentspannung, so dass du gestärkt und mit Wohlbefinden in deinen Tag zurückkehren kannst.Bitte lockere Kleidung, warme Socken, eine Decke und ein Kissen mitbringen.

Hinweis: 8 Termine. Anmeldung erforderlich.

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