Kurs: Yoga in der Schwangerschaft, Flensburg
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Datum/Zeit
Am 09.03.2023, 18:15 - 19:45 Uhr
Veranstaltungsort
Haus der Familie
Kategorien
Der Preis beträgt EUR: 68,00
Info:
Den Anforderungen des Alltags entspannter begegnen können und lernen, Stress nachhaltig zu reduzieren. Mit Hilfe der Yogahaltungen wird der Körper bewegt und gestärkt. Die Atemübungen unterstützen die innere Ruhe und Gelassenheit. Die Tiefenentspannung stellt den Gegenpol zum Alltagsstress dar und führt in den Kontakt mit ihrem Kind. Die Grundlage im Umgang mit Stress ist die jahrtausendealte Yogaphilosophie. Hatha Yoga ist die ideale Ergänzung zur Geburtsvorbereitung.
Hinweis: 8 Termine.