Meditation als Weg zur inneren Quelle, Flensburg

Meditation als Weg zur inneren Quelle, Flensburg

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Datum/Zeit
Am 21.03.2019, 19:00 Uhr

Veranstaltungsort
LuaLe

Kategorien

Der Preis beträgt EUR: Spendenbasis


Info

An diesem Abend lernen die Teilnehmer mit Hannelore Ingwersen die Kraft der Stille und der Gegenwart kennen. Nach einer Einstimmung mit Bewegungs- und Entspannungsübungen gibt es einen Impuls zur Meditation. Danach sitzt man zweimal 20 Minuten in der Stille. Die stille Meditation lässt einen nach innen auf eine andere Stimme lauschen. Die Erlaubnis, nichts tun zu müssen, sondern einfach nur da zu sein, bewirkt ein Innehalten, das Ruhe und Klarheit schenken kann. Die Aufmerksamkeit wird auf die Gegenwart gelenkt.
Dieser Abend ist gut geeignet zum Kennenlernen der Meditation. Es braucht keine Vorerfahrung und keine Anmeldung.

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